Artikelen
Hoe vind je een goede acupuncturist?
Onlangs gaf ik een nascholing aan artsen over Chinese Geneeskunde en Acupunctuur. Tijdens deze bijeenkomst kwamen veel vragen naar voren over hoe je een goede acupuncturist vindt en waar je op moet letten. In mijn praktijk zie ik regelmatig patiënten uit verschillende...
Investeren in je gezondheid
In Nederland zijn we gewend dat de zorg grotendeels wordt vergoed. Dit biedt veel voordelen, maar het kan ook onze perceptie van de waarde van gezondheid beïnvloeden. Wanneer bepaalde zorg, zoals alternatieve behandelingen, niet wordt vergoed, aarzelen mensen soms om...
Last van vermoeidheid, eczeem of moeite met afvallen? Deze integrale aanpak hielp Misa.
Ben je het zat om hormooncrèmes te gebruiken tegen eczeem zonder blijvend resultaat? Misa (19 jaar) heeft met een integrale aanpak eindelijk haar klachten kunnen verlichten. De zoektocht naar een oplossing Misa kampte sinds haar vijfde met hardnekkige...
Automaatje: Een steun in de rug voor wie niet zelf kan rijden
Vrijheid en mobiliteit zijn vaak vanzelfsprekend, totdat ze dat niet meer zijn. Voor mensen die door gezondheidsproblemen, zoals long COVID, niet zelf kunnen rijden, kan dit een grote uitdaging vormen. Gelukkig bestaan er initiatieven die helpen om toch verbonden te...
Kniepijn snel verholpen door acupunctuur
Dirk (naam veranderd) vertelt zijn ervaring: Hij had een knie blessure, ook wel runners knee genoemd, waardoor hij niet meer kon hardlopen. Na een acupunctuur behandeling was hij weer pijn vrij, waarbij zijn klachtscore van 7 naar 0 ging. Acupunctuur is een effectieve...
Een gelukkiger leven met minder stress – Inzichten uit de wetenschap
De besmettelijkheid van gedrag – Kies bewust waar je jezelf mee omringt What you see is what you get. Onze omgeving heeft een enorme invloed op hoe we ons voelen, gedragen en zelfs hoe gezond we zijn. Vaak voelen we dit wel aan – bijvoorbeeld de stress die een lange...
Acupunctuur tegen stress en lage weerstand
Altijd was Kortjakje ziek, tot acupunctuur haar stress verlichtte en ze geen dag meer hoeft te missen! Stress en impact op de gezondheid Chronische stress is een veelvoorkomend probleem in onze samenleving met aanzienlijke gevolgen voor de mentale en fysieke...
Onverklaarde buikpijn verdwijnt: hoe een gepersonaliseerd dieet een 8 jarige transformeerde.
Het belang van een gepersonaliseerd dieet bij onverklaarbare klachten: een ervaringsverhaal Veel mensen kampen met vage, onverklaarbare klachten zoals chronische vermoeidheid, buikpijn of steeds terugkerende ziekten. Vaak is het moeilijk om de exacte oorzaak hiervan...
Zingen op recept
Onderzoek toont significant minder long Covid klachten door te zingen – gepubliceerd in the Lancet. Tijdens mijn bezoek aan een Integrative Medicine Congres in Londen werd mijn nieuwsgierigheid erg gewekt door de titel ENO Breathe program by Opera Singers. Je ziet...
Stress door te veel foliumzuur? – De foliumzuur gekte in de vitamine- en voedingsindustrie
In mijn praktijk zie ik veelvuldig foliumzuur overschotten in bloedonderzoeken van mijn patiënten. Je ziet dan foliumzuur >45 staan. Dit betekent dat het foliumzuur onmeetbaar hoog is. Vaak komen ze met klachten van vermoeidheid of een continu gevoel van stress of...
Hooikoorts? Versterk zelf je immuunsysteem met acupressuur in 2 minuten per dag
In dit artikel lees je hoe je eigenhandig je immuunsysteem versterkt, zodat je beter bestand bent tegen virussen of pollen. Met acupunctuur kun je je immuunsysteem aanpassen, zodat het optimaal werkt. Dus bijvoorbeeld je afweer stimuleren als het verzwakt is (bij...
Relatie tussen Reuma en Vitamine B12 tekort
Praktijkvoorbeeld - Handvergroeiingen zijn aan het herstellen na 36 jaar reuma! In de zomer van 2022 kwam mevrouw Renkema (naam veranderd) bij Artsenpraktijk Leef! voor meer energie en lichamelijke belastbaarheid. Ze had al 36 jaar lang reuma met pijnklachten,...
Een persoonlijk dieetplan met behulp van de IgG Voedselallergie bloedtest: de wetenschap en praktijkvoorbeelden
Een gezond dieet is per persoon verschillend. One size fits none. Het is daarom belangrijk om uit te vinden welke voedingsmiddelen gezond zijn voor jouw lichaam en op welke producten je minder goed reageert. Door te ontdekken voor welke voeding je overgevoelig bent,...